Nuestra rutina de noche

 Normalizando emociones... 

Cada noche, antes de acostar a la mayor y después del cuento , tenemos una rutina que nos encanta. 

Hacemos una rueda en la que papá, mamá y Victoria nos preguntamos y compartimos dos cosas: 

1️⃣- ¿Cuál ha sido tu momento TRISTE del día?

2️⃣- ¿Y tu momento FELIZ?

De esa manera, normalizamos todas las emociones así como buscamos un momento para dar cabida y sostener si hay algo que le preocupa y pueda exteriorizarlo antes de dormirse. Me gusta especialmente estar muy atenta en momentos de cambio cómo puede ser ahora el periodo de adaptación, al haber empezado Victoria el cole. 

¿Qué os parece? ¿Qué rutinas seguís por las noches?